Prestaň iba prežívať. Začni skutočne žiť.

Roky som bojoval s úzkosťou, depresiou a OCD. Dnes žijem bez liekov a sprevádzam ľudí, ktorí chcú získať viac kontroly nad svojím telom, emóciami a životom.

Články

• Utrpenie a prirodzený egoizmus 26. septembra 2026
  Keď človek trpí, nedokáže byť voči okoliu skutočne empatický. O tom, prečo to nie je zlyhanie, a o tom, ako som až po rokoch uvidel bolesť svojich blízkych.
• Rozhodol som sa pomáhať 9. septembra 2026
  O tom, ako roky vlastného utrpenia viedli k vytvoreniu 6-mesačného transformačného programu pre ľudí, ktorí sa rozhodli, že ich úzkosť, depresia či OCD ich nedefinuje.
• Sila detského zranenia 31. augusta 2026
  O sile detského emocionálneho zranenia, ktoré vie telo vrátiť do stavu, keď ide o život. O rešpekte pred hlbokou bolesťou a liečením, ktoré si vyžaduje čas.
• Porovnávanie 18. augusta 2026
  Prečo sa porovnávať s inými ani s vlastnou minulosťou nemusí dávať zmysel. O ceste od sebahodnotenia k radosti z prítomného okamihu.
• Uzatváranie etapy a opúšťanie identity 6. augusta 2026
  Opúšťanie starej identity je ťažké – ego si na nej postavilo bezpečie. O tom, ako som odchádzal zo skate komunity a prečo sa oplatí vykročiť do neznáma.
• Končí doba dokonalých guru 23. júla 2026
  Končí doba dokonalých guruov, ktorí majú odpoveď na všetko. Prichádza doba pravdivosti, radikálnej úprimnosti a obyčajnej ľudskosti.